Living in the UK

🔗 立即簽署請願：點此參與請願 香港朋友留意啦！最近英國政府及國會網站上又有一個關於BN(O)的新請願，主題係：「結束不公：賦予英國國民（海外）全面英國公民身份」。如果你關心港人未來、支持民主與人權，呢個請願你絕對值得知道同參與！📣 🧐 請願內容係咩？ 請願由 Kin Fong Wong 發起，目標係要求英國政府承認歷史上對BN(O)持有人嘅不公，並賦予佢哋完整英國公民身份。請願人指出： 1997年香港回歸中國並冇經過公投，剝奪咗港人嘅自決權； 當年拒絕賦予BN(O)持有人全面英國國籍，加劇咗呢個不民主行為； 現時BN(O)簽證雖提供居留及入籍路徑，但並未真正糾正歷史不公； BN(O)持有人作為前英國臣民，理應享有同等權利！ 🔢 請願進度點樣？ 截至目前，請願已經有超過...

如果你正在英國置業，無論係 首置、換樓、投資買樓，搵一位可靠嘅按揭顧問（Mortgage Advisor）都係成功上車嘅關鍵！但面對英國市場上繁多嘅按揭選擇，自己研究實在太費時費力。🤯 好消息係，我哋為你 整合咗一份廣東話按揭顧問名單，幫助你輕鬆搵到最合適你嘅專業人士！📋✨ 📌 目錄特色： ✅ 廣東話服務 🗣️ – 免卻語言障礙，確保你完全明白按揭條款✅ 全英國覆蓋 🇬🇧 – 無論你喺倫敦、曼城、伯明翰定其他地區，都可以搵到合適嘅顧問✅ 按揭方案多元...

喺英國生活嘅路上，我哋一路同行。今日，我哋為呢個重要 petition 感到無比感動 — 原來已經有多過 100,000 人聯署支持「五年 ILR」保留 BN(O) 簽證條款！📝🎉 唔論你喺倫敦、愛丁堡、曼徹斯特，抑或英國任何一個角落，你出咗聲、簽咗名、分享咗呢個信念，我哋都深深感謝你。 當 petition 獲得超過 100,000 人簽署，就正式踏入下一階段：國會會由 Petitions Committee 決定是否安排辯論，通常喺一至兩日內排期。呢場辯論雖然未必保證即時改變政策，但已經代表咗社會上有重大關注。政府亦需就...

立即簽名：https://petition.parliament.uk/petitions/727356 📝 背景概要：BN(O) 5 年 ILR 政策請願 請願目標：保持 BN(O)（英國國民（海外））簽證五年 ILR (Indefinite Leave to Remain，永久居留權) 申請條件不變： 居住英國五年； 達到...

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西瓜是這篇的靈魂，每當提起西瓜就會想起炎炎夏日，英國的6月雖沒亞洲的那麼炎熱，但中午陽光充足的時候會又熱又曬，想吃清爽涼快的食物，西瓜必定是水果當中優選之一。英國的西瓜以進口為主，差不多全年都可以買到西瓜，但以六至八月份的西瓜品質最好最甜。 這次以中醫的角度談論西瓜，主要從西瓜的性味、歸經、功效、進食注意事項，以及如何利用西瓜皮煲湯最解熱。 🍉西瓜性味及歸經、功效 西瓜（學名：Citrullus lanatus），英文是Watermelon。主要根據中國16世紀（明代）李時珍的中醫草藥著作《本草綱目》記載，從中醫角度認識西瓜的性味、歸經、功效。 性味及歸經： 根據《本草綱目》記載：「西瓜，甘寒無毒，入心、胃二經。」，西瓜味甘、性寒而無毒主要歸心經和胃經。 功效： 根據《本草綱目》記載：「能解暑熱，止煩渴。」，西瓜肉主要有解暑、清熱、以及可清由暑熱引起的口渴、心煩不安的功效。 根據《本草綱目》記載：「去皮之白者，名西瓜翠衣，功清暑熱、利水腫。」，西瓜外層綠皮去除後的白皮部分，又名西瓜翠衣，主要有清熱、解暑、利尿、消腫的功效。 🍉西瓜進食注意事項 👉適合進食西瓜時間 11:00-17:00（午時至申時），之間最適合吃西瓜，上午11:00至13:00（午時），心經時段，心主火，是較陽盛的經，能清心火、解暑止渴 13:00-15:00(未時)，小腸經時段，小腸主液生之病（耳聾、目黃、臉頰腫等），是較陽盛的經，能清頭目的熱症。 15:00-17:00 (申時)，膀胱經時段，是腎之府，對熱症引起的小便不利或不通有幫助，可利尿通淋。 👉慎食西瓜的人士...

📅 2025年英國最長日照日：6月21日（星期六） 2025年6月21日（星期六）凌晨3:42（英國夏令時間），太陽將達到其在北半球的最北點，這標誌著夏至的到來，也是英國全年日照時間最長的一天。 在這一天，倫敦的日出時間約為凌晨4:43，日落時間約為晚上9:21，總日照時間約為16小時38分鐘。 🌇 2025年英國最遲日落時間：6月24日或25日 儘管6月21日是日照時間最長的一天，但最遲的日落時間通常出現在夏至之後的幾天。 在2025年，倫敦的最遲日落時間將出現在6月24日或25日，日落時間約為晚上9:23。 📊 倫敦未來幾個月的日照時間與日落時間 以下是2025年6月至10月倫敦的日照時間與日落時間概覽： 月份 日出時間（約） 日落時間（約） 日照時長（約） 6月 04:43...

一、端午節的節氣特點 端午節通常在農曆五月初五（31/5/2025），是接近「夏至」的節氣，氣候特點是天氣炎熱、濕氣漸重。從中醫角度來說，這段時期屬於陽氣旺盛、濕熱較重，因夏季濕氣與熱氣交織，容易使人體脾胃功能變弱。居住英國人士，近日亦可能會有食慾下降、胃腹脹滿、身體困倦、頭昏身重、懶懶不欲動等濕困脾胃的症狀出現。 二、糯米有什麼好處及功效？ 從中醫角度糯米性味甘溫，歸脾、胃。糯米質地黏膩，偏於收斂固澀，能幫助調養體虛、促進脾胃消化吸收，適合脾胃虛寒體質人士。因此具有補中益氣、暖脾胃、止瀉、止汗、縮小便等功效。 三、糯米適合什麼人士食用？ 適合體虛乏力、氣短懶言等症狀人士: 補中益氣，提升人體正氣。 適合脾胃虛寒、食慾不振、腹部冷痛等症狀人士 暖脾胃。 適合脾虛腹瀉、體虛盜汗症狀人 止瀉止汗，收斂津液。 適合小便頻數、夜尿多等腎虛症狀人士 縮小便，有助緩解小便增多。 四、糯米不適合什麼人士食用？ 脾胃虛弱、消化不良人士 糯米黏滯不易消化，可能加重胃腸負擔，引起腹脹、便秘、腹瀉等脾胃消化不良等症狀出現。 濕熱體質或內熱偏盛人士...

🔔 各位持有 Chase UK 儲蓄戶口的港人注意啦！Chase 銀行剛剛發出通知，因應英倫銀行（Bank of England）於2025年5月8日將基準利率下調0.25厘（由4.5%減至4.25%），Chase 將會同步調整其儲蓄戶口的利率。 📆 新利率生效日期： 2025年5月15日（星期四） 💰 原本利率：3% AER（2.96% gross） 💰...