📰 政策建議重點： 根據《The Times》報導，英國工黨政府預期會在即將公布的移民白皮書中，建議大幅提高工作簽證申請者的英語能力要求，強調「移民必須貢獻並融入」英國社會。 💬 現行要求（B1級）太基本：目前的標準大致等同GCSE外語水平，僅需能處理日常工作、旅遊及簡單交流。政府方面認為此標準不足以促進社會融合。 📈 建議新標準（B2級）更高階：未來申請工作簽證的人士可能需達到等同A-Level（CEFR B2）的英文程度，包括： 自然流利地表達複雜內容 社交、學術、專業場合都能靈活使用英文 撰寫結構清晰、內容豐富的文章 ⏳ 五年達標期限建議：成功申請庇護的移民或將有五年時間提升英文水平，達標後方可獲永久居留權（ILR）。 📢 政府立場： 消息人士指出，英國政府將會在新政中提出更嚴格的語言要求，並可能限制雇主在未能培訓本地人才的情況下聘請外籍員工。...
很多移居英國的朋友在春夏交替之際，會出現腸胃不適、疲倦乏力、頭重困倦等情況，於是常以為「濕氣太重，要去濕」。但從中醫角度來看，「濕氣」的成因不單來自外在環境，也與體質與脾胃功能息息相關。而英國的春夏，其實相對比香港乾燥許多，不一定人人都需要「去濕」。 春夏之間，雖氣候轉暖，但英國早晚氣溫低、風大，又時有冷風夾雜細雨，容易影響體表陽氣，導致脾胃運化失常，出現「濕困中焦」的表現，例如：食慾下降、腹脹、大便不爽、身體沉重、精神疲倦等。 這些看似「濕氣重」的症狀，部分來自體內濕濁積聚，而不一定是「環境濕氣入侵」。若貿然使用過寒、過燥的祛濕食材，反而可能傷脾傷胃。 面對英國春夏偏乾、風寒交替的氣候，更宜著重調脾胃、護陽氣，讓身體自行化濕排濁。如配合適度運動、避免生冷食物、飲食清淡而溫和，亦能有效改善春夏過渡期的不適。 以下是一個簡單的居家中醫保健方法： 暖薑陳皮飲 材料：生薑2片 + 陳皮一小塊 做法：將材料煮水10分鐘，趁暖飲用 作用：溫陽散寒、行氣健脾，有助改善胃脹、手腳冰冷、精神不振等症狀 「濕氣」並非一味去除即可，應視地理氣候與個人體質調理，尤其身處英國這樣偏乾偏寒的環境，更需溫和養護，才是長遠之道。 作者簡介： 陸明珠 — 香港註冊中醫師，擅長以現代語境解釋中醫養生理念，幫助個人於日常中活用古老智慧。現於劍橋（Cambridge）及 Bishop’s...
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🚦 衝紅燈 衝紅燈通常會收到固定罰款通知 (Fixed Penalty Notice, FPN)。如果被拍到或被警察抓到，司機可能會被罰款和扣分。這種罰款不會記錄在犯罪紀錄中，但需按時支付，否則可能會影響BNO ILR或入籍申請 (Immigration Lawyers London) (Immigration Advice Service)。 📵 揸車一路用電話 使用手機駕駛同樣會收到固定罰款通知和扣分。這類違規行為會收到罰款和扣分通知，同樣不會記錄在犯罪紀錄中，但若未按時支付或累積多次違規，可能影響「品行良好」的評估，進而影響申請...
👋 歡迎新朋友！英國港人社區需要你💪 嚟到英國，大家可能住喺唔同城市，身邊未必即刻有太多熟人，但正正因為咁，我哋更加需要一個網上平台，連結大家，互相幫助❤️。 WhatsApp 群組就係我哋日常聯繫嘅重要渠道，而一個健康、有秩序又有人情味嘅群組，就需要一班熱心 Admin 去一齊維持。你都可以成為其中一份子！🎉 Our facebook and whatsapp groups: https://livinintheuk.com/whatsappgroup Social Media Group Rules...
隨著越來越多香港人選擇透過英國國民（海外）BNO簽證來英國生活，對於如何從BNO簽證轉為英國永久居留（Indefinite Leave to Remain, 簡稱ILR）的問題日益增多。永久居留資格能讓你在英國無限期地生活、工作和學習，並且在符合條件的情況下申請福利。此外，持有ILR的人士亦可申請成為英國公民。 永久居留的資格 / 計算五年居住時間 要申請英國的永久居留，你必須是BNO簽證的持有人，並且已經在英國連續居住滿5年。申請人在滿足5年居住要求的前28天內即可提出申請。在這5年期間，申請人在任何連續12個月內，離開英國的時間不得超過180天。 簽證發放後180天內進入英國 🇬🇧 簽證發放與申請人進入英國之間的時期可以計入符合資格的時間。從簽證發放日期到進入英國之間的任何缺席都算作連續12個月內允許的180天缺席時間。申請人無需提供證據來證明延遲進入的原因。 簽證發放後180天內未能進入英國 🇬🇧 當計算 Indefinite Leave...
英國經歷咗幾日寒冷同陰霾天氣後，天氣終於轉暖啦！今個星期，全國將會迎來一場迷你熱浪 🌡️。氣溫預計會迅速回升至超過20°C，尤其係倫敦同東南地區，氣溫仲有可能升到25°C！🥵 ☀️天氣轉變一覽： 過去幾日：多地寒冷、有霧、偶有霜凍，日夜溫差大，令人打冷震🥶。 之後幾日：以晴朗乾爽為主，東南部可能有微雨，但整體天氣明顯回暖。 星期日（5月11日）：氣溫開始迅速回升，多地重返20°C以上，包括曼城同倫敦。 星期一（5月12日）：午後3點將會係「最熱一小時」，倫敦同南部氣溫可達25°C。 地區氣溫概況： 倫敦及東南英格蘭：5月初氣溫升至約28°C，創下歷年同期新高。 中部地區（如伯明翰、曼徹斯特）：氣溫在24°C至26°C之間，天氣晴朗。 蘇格蘭及北愛爾蘭：氣溫較低，約16°C至18°C，但天氣乾燥，陽光充足。 🌦️ 未來天氣趨勢： 5月中旬：預計會有大範圍降雨，特別是英格蘭北部和威爾士地區。 氣溫變化：隨著降雨來臨，氣溫可能會下降至11°C至13°C。 🧳溫馨提示： ☑️...
👋 歡迎探索未來方向嘅你！ 近年唔少香港人移居英國，但當生活稍為安定，就會開始思考另一條路：究竟係咪繼續喺英國生活？抑或返香港／搬去亞洲其他地方先係更適合？甚至，需唔需要賣咗喺英國買嘅物業？🧐 如果你都處於「Living in the UK or Leaving the UK?」呢個人生十字路口，我哋嘅 WhatsApp + Facebook 群組就係一個讓你安心討論、搵資料、聽經驗嘅地方 💬 📣...
剛到英國，新移民最需要的是快速解決生活基本需求。其實，你可以在英國以外的地區提前註冊 Amazon UK 帳戶，並在出發前預先建立購物清單及下訂單，讓所需物品在抵達英國時已經準備好，方便第一天即可使用！ 以下是針對新移民「第一天」可能需要的用品分類，讓你輕鬆開始新生活！ 成為 Amazon Prime 會員可以享受免費當日或次日送貨、無限串流影音服務、獨家折扣優惠，以及額外的家庭共享福利，讓新移民能更快適應英國生活！成為 Amazon Prime 會員 👉 立即加入Prime會員 🚿 浴室用品類 基本衛浴用品...
當你成功申請BNO簽證，準備首次以此身份抵達英國時，有一些重要的事項需要注意。這篇文章會逐點介紹關鍵的注意事項，幫助你順利適應在英國的生活。 1. 準備好入境文件 當你抵達英國機場時，移民官會檢查你的護照及BNO簽證。以下文件必須準備齊全： BNO護照/你的香港特區護照/其他護照 有效的BNO簽證（電子版或列印版） 住宿證明（例如租房合同或朋友/家人的邀請信） 財務證明，例如銀行結單或工作證明，以展示你有足夠的資金維持生活 2. 落地交通安排/外賣食物 到達英國後，第一件事就是離開機場並前往你的住宿地點。你應該提前準備好一些重要的工具和資金來確保旅途順利： 準備信用卡或現金：英國的交通和的士大多數都接受信用卡支付，但建議你也帶備一些現金以備不時之需。特別是初到陌生的環境，信用卡可以提供更多靈活性。 安裝Google Maps及Uber應用程式 (£25 off your...
