克服集體創傷:為香港移民在英國的指南

面對集體創傷,如許多香港移民在適應英國生活時可能遇到的困難,可以是非常具挑戰性的。這不僅僅是個人壓力,而是一種深深影響社區的共享經驗。本文旨在提供如何導航和康復的指導,促進韌性和社區支持。 1. 理解集體創傷 當一個群體經歷一個重大事件,撼動其基礎時,就會發生集體創傷。對於香港移民來說,這可能源於離開熟悉的環境,在英國面臨新挑戰。認識到這種共享的經驗是康復的第一步。 2. 建立支持網絡 聯繫是關鍵。加入 livinintheuk.com 的 WhatsApp 廣播名單 (https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast) 和 Facebook/WhatsApp 群組 (https://livinintheuk.com/whatsappgroup) 可以提供一個平台,分享經驗和接受那些了解您旅程的人的支持。 3. 參與文化活動 保持文化實踐可以是對家的安慰性提醒。在英國參與文化活動有助於保持您的身份,並在移民中建立社區感。 4. 尋求專業幫助 有時,集體創傷的影響需要專業干預。尋求諮詢或治療,特別是從了解文化背景的專業人士那裡,可以非常有益。 5. 專注於未來 雖然承認過去很重要,但專注於在英國建立新生活都好重要。這包融入當地社區。我們的平台可以協助提供相關英國新聞的信息。 6. 實踐自我關懷和同情 對自己和其他分享您經歷的人友善。參與自我關懷活動,並理解康復是一個過程,可以非常療愈。 從集體創傷中康復是一個韌性、支持和適應的旅程。在您導航這條路徑時,請記住您並不孤單。livinintheuk.com 社區在這裡支持您的每一步,幫助您適應並在英國新家中茁壯成長。 如果您有任何疑問或需要更多資訊,請隨時透過我們的廣播名單 (https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast) 和 Facebook/WhatsApp 群組 (https://livinintheuk.com/whatsappgroup) 與我們聯繫。我们期待在您的適應之旅中為您提供支持。

國泰航班取消風險:英國飛香港路線注意

最近,有消息指出國泰航空近日頻頻取消航班。根據《空姐 Secrets》及相關消息來源,國泰航空要全面恢復客運能力,需要超過3,000名機師,但目前僅有2,000多名,其中只得600多名具有高資歷嘅機長(Captain)。 香港航空機組人員協會主席Paul Weatherilt接受《星島頭條》訪問時表示,人手短缺問題主要因為2020年國泰大規模重組計劃中出現策略錯誤,機師訓練欠缺規劃。在目前面對「機長荒」情況下,國泰正在招募800名見習機師,但此舉似乎幫助不大。 他還警告說,國泰可能需要兩至四年時間來訓練機師,運力才能回復至疫情前水平。這意味著在未來幾個旅遊旺季,航班取消的情況可能會再次出現。 基於以上消息,建議計劃由英國飛往香港嘅旅客在預訂航班時需謹慎考慮,避免使用國泰航空。同時,建議大家密切留意航班動態,以及時做出相應安排。 英國飛香港 睇下最近平嘅機票係邊日? 精選英國飛香港機票每天更新 如欲獲得更多相關資訊或加入我地嘅WhatsApp廣播列表,請訪問:livinintheuk.com/whatsappbroadcast。亦歡迎加入我地嘅Facebook/WhatsApp群組,共同分享及討論相關訊息:livinintheuk.com/whatsappgroup Cathay Pacific Flights from the UK to Hong Kong Facing Cancellation Risks, Passengers Advised to Stay Informed Recently, there have been reports of frequent cancellations of Cathay Pacific flights. According to sources from “空姐 Secrets” and other information channels, for Cathay Pacific to fully restore […]

分析2024年1月台灣選舉對英國及全球的影響

台灣於2024年1月的選舉是一個具有全球影響力的重要事件。這次選舉主要圍繞著如何處理與中國的關係。民進黨的候選人賴清德目前在民調中領先,而國民黨則主張與中國保持較緊密的關係。選舉結果將影響台灣對於其與中國複雜關係的處理方式。台灣海峽的緊張局勢使得國際社會,包括英國,高度關注這次選舉。 英國和其他國家都在密切關注這次選舉,因為它對區域穩定性和國際關係具有潛在影響。新當選政府如何處理來自中國的壓力,以及像美國這樣的大國在這一動態中的角色,都是關鍵的憂慮點。此外,選舉結果還可能影響全球貿易,尤其是在台灣在半導體等科技領域中扮演關鍵角色的情況下。 台灣海峽的地緣政治緊張與穩定性:這次選舉是在台灣與中國之間緊張關係加劇的背景下進行的。台灣新政府對中國的態度將至關重要。如果民進黨,被認為對北京有更多抵抗,保持權力,可能導致緊張關係持續或加劇。相反,如果主張與中國關係更緊密的國民黨勝出,可能會產生一套不同的動態。這些緊張關係直接影響區域穩定,並可能影響全球安全,包括英國的利益​​​​。 對國際關係和聯盟的影響:英國和其他西方國家密切關注台灣的政治發展,因為該島在東亞的戰略位置。台灣政治格局的變化可能會影響英國與中國和美國的關係,因為這些大國在台灣問題上有重大利益。英國對台灣的態度可能會影響其更廣泛的外交政策,包括在中國和印太地區的相關問題上的立場。 經濟和貿易方面的考慮:台灣是全球半導體製造的領導者,這一領域對世界經濟至關重要。選舉結果可能會影響台灣的經濟政策和其在全球供應鏈中的角色。這對英國和其他依賴台灣技術和製造業的國家特別重要。台灣政治氣候的變化可能會影響貿易關係和該地區的經濟穩定,從而影響全球市場​​。 中國的回應和全球外交:中國對選舉結果的回應將是一個重要因素。如果北京認為結果不利,可能會對台灣施加更多的軍事和外交壓力,這可能會加劇該地區的緊張關係。這種升級可能需要國際社會,包括英國的外交回應,並可能考驗多邊外交努力在維護地區和平與穩定方面的有效性。 台灣內部動態和公眾情緒:選舉還反映了台灣不斷演變的身份和公眾情緒。尤其是在年輕一代中,越來越強烈的台灣獨特身份認同影響著島嶼的政治和與中國的關係。 隨著中國力求與台灣統一的決心增強,台灣人民越來越認同自己具有獨特的台灣身份,這進一步複雜化了局勢。這些發展對全球地緣政治,包括英國在該地區的戰略和經濟利益,有重大影響​​​​​​。  

在巴塞羅那品嚐地道美食:十大推薦

巴塞羅那,一個充滿熱情和創造力的城市,不僅以其建築和海灘聞名,還擁有豐富的美食文化。以下是您在巴塞羅那絕不能錯過的十大美食。 帕埃利亞(Paella) 這道西班牙經典飯菜,以其豐富的海鮮和香料著稱。 巴塞羅那式番茄麵包(Pan con Tomate) 簡單而美味的開胃小吃,由麵包、新鮮番茄、橄欖油和鹽製成。 切特拉(Churros) 這些甜甜的油炸麵團條,通常搭配熱巧克力,是完美的下午茶點心。 西班牙火腿(Jamón Ibérico) 這種高品質的火腿,以其獨特的風味和質地聞名。 海鮮小吃(Tapas) 小份量的菜式,包括各種海鮮和肉類,是與朋友分享的理想選擇。 巴塞羅那海鮮湯(Cazuela) 一種豐富的海鮮湯,充滿了地中海的風味。 加泰羅尼亞奶酪(Queso Catalan) 來自加泰羅尼亞的特色奶酪,風味獨特。 西班牙蛋餅(Tortilla Española) 這道西班牙經典的蛋料理,是早餐或任何時候的理想選擇。 八爪魚(Pulpo) 烤或煮熟的八爪魚,經常配以馬鈴薯和香料。 克雷瑪加泰蘭那(Crema Catalana) 一種類似法式焦糖燉蛋的甜品,表面帶有脆脆的糖霜。 巴塞羅那的美食體驗是對味蕾的一次冒險,結合了地中海的豐富風味和加泰羅尼亞的傳統。香港旅客在品嚐這些美食時,不僅能體驗到當地的生活方式,還能感受到這座城市的文化和傳統。想要獲得更多關於巴塞羅那的美食信息,或與其他香港移民分享您的美食經驗,請加入我們的WhatsApp廣播名單和Facebook/WhatsApp群組。您可以在 livinintheuk.com/whatsappbroadcast 加入WhatsApp廣播名單,並在 livinintheuk.com/whatsappgroup 加入WhatsApp群組。 More Info: 為您的歐洲之旅做好財務準備:英國旅客必讀指南 (歐羅現金/卡)

探索巴塞羅那:十大必遊經典景點

巴塞羅那十大必遊景點:香港旅客的旅遊指南 巴塞羅那,這個充滿活力的西班牙城市,以其獨特的建築、豐富的文化遺產和美麗的海灘而聞名。巴塞羅那提供了一系列不可錯過的旅遊體驗。以下是您在訪問這座城市時不容錯過的十大景點。 聖家堂(Sagrada Família) 安東尼·高第的傑作,這座未完成的教堂以其獨特的設計和精緻的細節聞名。 古埃爾公園(Park Güell) 另一個高第的作品,這個多彩的公園充滿了奇特的雕塑和馬賽克。 巴特略之家(Casa Batlló) 高第的又一經典建築,以其波浪形的外觀和彩色玻璃窗戶著稱。 米拉之家(Casa Milà) 這座被稱為“石頭採石場”的建築,以其獨特的自然形態設計吸引著遊客。 哥特區(Gothic Quarter) 走在這些狹窄的街道上,您會感受到巴塞羅那的歷史氣息。 拉姆布拉大道(Las Ramblas) 這條熱鬧的街道是購物、觀賞街頭表演和品嚐美食的絕佳地點。 蒙特惠奇山(Montjuïc) 這個山丘上有多個博物館、藝術館和奧林匹克體育場。 巴塞羅那海灘(Barcelona Beaches) 城市內的海灘提供了放鬆和享受陽光的完美機會。 博奈塔市場(Boqueria Market) 這是品嚐地道西班牙美食和購買新鮮食材的好地方。 皮卡索博物館(Picasso Museum) 這座博物館擁有畢卡索早期作品的最大收藏。 巴塞羅那充滿了藝術和文化,是一個適合所有類型遊客的目的地,無論您是尋找歷史、藝術還是簡單的海邊放鬆。要獲得更多關於巴塞羅那旅遊的信息,或與其他香港移民分享旅行經驗,請加入我們的WhatsApp廣播名單和Facebook/WhatsApp群組,以便獲取最新資訊和實用建議。您可以在 livinintheuk.com/whatsappbroadcast 加入WhatsApp廣播名單,並在 livinintheuk.com/whatsappgroup 加入WhatsApp群組。 More info: 為您的歐洲之旅做好財務準備:英國旅客必讀指南 (歐羅現金/卡)

巴黎十大旅遊熱點:旅客必遊之選

巴黎十大旅遊熱點:香港旅客必遊之選 巴黎,被譽為「光之城」,每年吸引大量旅客。對於旅客來說,這個城市提供了豐富的文化、歷史和藝術體驗。以下是巴黎十大旅遊熱點,絕對值得一遊。 艾菲爾鐵塔(Eiffel Tower) 巴黎的標誌性建築,提供壯觀的城市全景。晚上,鐵塔亮起閃爍的燈光,更添浪漫氣氛。 羅浮宮(Louvre Museum) 世界上最著名的博物館之一,收藏了無數藝術作品,包括著名的《蒙娜麗莎》。 凱旋門(Arc de Triomphe) 站在香榭麗舍大街盡頭的凱旋門,是拿破崙為慶祝勝利而建。 聖母院大教堂(Notre-Dame Cathedral) 雖然在2019年遭受火災,但仍是哥特式建築的杰作,充滿歷史和藝術價值。 塞納河遊船(Seine River Cruise) 乘船遊覽塞納河,欣賞沿岸的風景,包括艾菲爾鐵塔和羅浮宮。 蒙馬特高地(Montmartre) 這個藝術家區著名於其迷人的街道和薩克雷心聖堂(Sacré-Cœur Basilica)。 奧賽博物館(Musée d’Orsay) 專門展出19世紀藝術品,包括印象派和後印象派作品。 凡爾賽宮(Palace of Versailles) 雖然位於巴黎郊區,但這座宏偉的宮殿和花園絕對值得一遊。 盧森堡公園(Luxembourg Gardens) 這個美麗的公園是放鬆和享受自然的絕佳地點。 拉丁區(Latin Quarter) 以其書店、咖啡廳和熱鬧的夜生活而聞名,充滿了巴黎的學術和文化氣息。 無論您是歷史愛好者、藝術鑑賞者還是單純尋找浪漫,巴黎總有令人驚喜的地方等著您探索。想了解更多關於巴黎的旅遊資訊,或者與其他香港移民分享經驗,請加入我們的WhatsApp廣播名單和Facebook/WhatsApp群組。您可以在 livinintheuk.com/whatsappbroadcast 加入WhatsApp廣播名單,並在 livinintheuk.com/whatsappgroup 加入WhatsApp群組,與其他旅客交流心得。 More Info: 為您的歐洲之旅做好財務準備:英國旅客必讀指南 (歐羅現金/卡)

巴黎旅行安全指南:如何避免成為扒手目標

當喺巴黎旅行嗰陣,要留意扒手問題,呢個喺遊客區好常見。以下係一啲預防扒手嘅貼士: 保持警覺:留意周圍環境,尤其係喺人多嘅地方,例如旅遊景點、地鐵站同市場。 保護你嘅物品:使用防盜袋或者有安全拉鍊嘅袋,喺人多嘅地方將袋放喺身前。 避免搶眼展示:盡量唔好公開展示昂貴嘅珠寶、相機或者智能手機。 小心陌生人:扒手可能會成班作業,利用分散注意力嘅手段。 使用錢帶:考慮著一個錢帶喺衣服下面,保持現金同重要文件安全。 限制手頭現金:只帶當日所需嘅現金,可以嘅話就使用信用卡或旅行支票。 保持信息更新:喺你旅行之前,檢查巴黎任何特定嘅扒手熱點,以便避開或更加小心。 複製重要文件:如果文件被偷,就有影印本或數碼副本,例如你嘅護照。 想獲得更多安全旅行嘅指導同貼士,可以考慮加入我哋嘅WhatsApp廣播名單同Facebook/WhatsApp群組。呢啲平台提供大量信息同支持社群,幫助你適應海外生活。你可以喺 livinintheuk.com/whatsappbroadcast 加入WhatsApp廣播名單,喺 livinintheuk.com/whatsappgroup 加入WhatsApp群組。呢啲資源可以為你提供實時更新同來自其他旅客同居民嘅意見。 More Info: 為您的歐洲之旅做好財務準備:英國旅客必讀指南 (歐羅現金/卡)