(Forward) 🎬SHOWALKER UK x HKPCIC 免費電影之夜:《破·地獄》伯明翰首映會✨免費戲票送出!🎟️

【 SHOWALKER UK請你睇好戲:《破·地獄》】 第一站:伯明翰 SHOWALKER UK 聯同 HK Professionals CIC 請您睇許冠文及黃子華攜手主演,最新力作《破·地獄》。 電影涉獵殯儀業之背景,探討生與死、以及人與人之間的微妙關係,部分場景於義莊及殯儀館實地取景拍攝。我們將送出20套戲飛(每套2張)! 立即參照遊戲玩法,就有機會得到! 遊戲將於11月16日中午12時結束。 【活動詳情】 日期 : 2024年11月23日(星期六) 時間 : 下午2時 地點 : 伯明翰 Birmingham Odeon Broadway Plaza Luxe 【遊戲玩法】 1. Follow 「SHOWALKER」及「Hong Kong Professionals Community」 FB Page 2. 在 Showalker FB 帖文下,回答 〈為珍惜的人送上一句感恩或祝福說話〉+Tag 1位朋友 我們將會選出最有意思的嘅帖文,即可獲獎! 得獎者將於11月20日或之前收到通知。 【條款及細則】 * 參加者需要根據 FB 帖文所述活動玩法完成所有步驟; * 每個帳戶只能回答一次; * […]

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📅 不容錯過!如何獲得免費的 FREE National Trust Family Day Pass 🏰

以下是有關如何申請免費的國家信託家庭日票的詳細指南,包括所有常見問題的解答: 如何參加: 填寫申請表:請訪問 InYourArea 推廣頁面 並填寫申請表。我們有50,000張門票送給已註冊的 InYourArea 用戶。申請成功後,您會立即收到通知。截止日期為2024年11月14日或當所有門票被領取完畢時結束。 下載 InYourArea 應用程式:免費家庭日票必須通過 InYourArea 應用程式兌換,因此請確保已下載此應用程式。如果申請成功,恭喜頁面將提供如何訪問門票並將其加入裝置錢包的指引。 選擇一個國家信託場地:選擇一個參與的場地,享受一次免費的家庭日遊!如有任何問題,請聯繫 info@inyourarea.co.uk。 常見問題: 1. 如何申請國家信託家庭日票? 我們提供50,000張門票供已註冊的 InYourArea 用戶領取,有效期至2024年12月15日。只需點擊申請表進行登記,申請成功後將需下載 InYourArea 應用程式來兌換門票。申請截止日期為2024年11月14日或當門票被領取完畢時結束。 2. 什麼是「家庭日票」? 家庭日票可供2位成人和最多3位小童,或1位成人和最多4位小童進入國家信託場地進行一次性免費參觀。您不必攜帶所有成員訪問,例如2位成人也可以使用此票,甚至可以單獨使用。 3. 票券在哪裡有效? 此免費家庭日票在英格蘭、威爾士和北愛爾蘭的國家信託場地有效,但請注意,蘇格蘭的國家信託場地不包括在內,因為蘇格蘭的國家信託為獨立機構。請查看排除名單以獲得更多資訊。 4. 我有多長時間使用這張免費日票? 票券可在參與活動的場地使用,有效期至2024年12月15日。請提前確認場地是否包括在促銷活動中。 5. 票券是否包含停車費? 此票僅涵蓋入場費,任何場地的停車費將需自費支付。 6. 如果我已註冊 InYourArea 電子報,我是否仍有資格申請日票? 當然!只需使用您註冊的電郵地址進行申請。 7. 我的家庭日票可以使用多少次? 此票僅適用於一次性參觀,不能重複使用。 8. 如何預訂需提前預訂的國家信託場地? 如何預訂: 訪問場地網站,點擊「預訂訪問」。 選擇免費會員票,在會員號碼一欄輸入「REACHPASS24」。 完成預訂後,您將收到確認電郵。 請攜帶預訂確認和免費家庭日票電郵,在到達場地時向國家信託工作人員出示。 注意事項:如未攜帶預訂確認和免費家庭日票,可能無法保證入場,且若無票券將需支付全額入場費用。 希望這些資訊能幫助您順利申請和享受您的國家信託家庭日! 📢 請加入livinintheuk.com的WhatsApp廣播名單(https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast),並參考 🏡 […]

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從平價到高端,英國7款熱門護膚品大公開 💄👑 抵抗乾燥氣候嘅護膚秘密 🔥💧

隨着移居英國,環境氣候同香港有好大分別,加上水質較硬,皮膚容易變得乾燥敏感。因此,護膚變得更加重要。喺英國,有好多受歡迎嘅護膚品牌,無論係保濕、防曬定係抗氧化產品,都有唔少出色選擇。以下為大家介紹幾款英國最熱門嘅護膚產品,幫助你適應英國氣候之餘,保持肌膚健康亮麗!💧✨ 1. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% The Ordinary呢個牌子以平價有效而聞名,佢嘅Niacinamide精華係其中一款大熱產品。Niacinamide(煙酰胺)有助平衡油脂分泌、收細毛孔,仲有抗炎同美白作用。Zinc(鋅)可以鎮靜痘痘肌,非常適合油性同混合性皮膚。💊 立即購買 👉 https://amzn.to/4dPslC9 2. CeraVe Hydrating Cleanser CeraVe嘅產品喺英國大受歡迎,尤其係佢哋嘅保濕潔面產品。Hydrating Cleanser含有Ceramides(神經醯胺)同Hyaluronic Acid(透明質酸),可以修復皮膚屏障,清潔皮膚同時保持水分,非常適合乾性同敏感性肌膚使用。💦 立即購買 👉 https://amzn.to/3NqVyIK 3. Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser Liz Earle係英國本土非常受歡迎嘅天然護膚品牌,佢嘅明星產品Hot Cloth Cleanser已經贏得多項獎項。這款潔面產品使用天然植物成分,如蘆薈、迷迭香等,配合熱毛巾使用,可以深層清潔皮膚、溫和去角質,令肌膚感覺柔嫩光滑。🌿 立即購買 👉 https://amzn.to/3UfZ2l9 4. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Invisible Fluid SPF50 英國嘅天氣雖然唔係日日大太陽,但防曬依然係護膚步驟中不可或缺嘅一環。La Roche-Posay嘅這款防曬液質地輕盈,防曬指數高達SPF50,適合每日使用,並且非常適合敏感肌膚,唔會引致阻塞毛孔或過敏。☀️ 立即購買 👉 https://amzn.to/3Y5s5cp 5. No7 […]

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🎄英國人如何佈置聖誕?✨最受歡迎的節日裝飾品!

在英國,聖誕節是一個非常重要的節日,當地人會精心佈置自己的家來營造節日氣氛。這篇文章會介紹英國本地人如何裝飾家居過聖誕節,以及他們通常會購買什麼物品來慶祝這個節日。 1. 聖誕樹 🎄 (Christmas Tree) 聖誕樹是家居裝飾的核心。無論是真樹還是人造樹,英國家庭都會在家中放置一棵聖誕樹,並用彩燈(fairy lights)、閃亮的飾品(baubles)、閃粉球和金銀絲帶(tinsel)裝飾。頂部通常會放置一顆星星或天使(star or angel)。家庭成員,特別是小朋友,會參與一起佈置聖誕樹,增添節日的溫馨感。 立即購買 👉 https://amzn.to/4f7mE3r 2. 花圈和花環 🌿 (Christmas Wreaths and Garlands) 在門口掛上一個聖誕花圈(Christmas wreath)是很常見的習俗。這些花圈通常由冬青(holly)、松果(pinecones)、漿果(berries)和松枝(pine branches)製成,象徵著歡迎客人的到來。內部的門、壁爐和樓梯欄杆上還會掛上花環(garlands)和綠葉裝飾,讓整個家更具節日氣氛。 立即購買 👉 https://amzn.to/4eO5cBi 3. 聖誕燈飾 ✨ (Christmas Lights) 英國的聖誕燈飾會佈滿屋內屋外。房子外牆上可能會掛上各種燈飾,比如彩燈(outdoor Christmas lights)或閃爍的雪花形燈光(snowflake lights)。室內則會用暖黃色的燈飾(warm white fairy lights)來增添溫馨的氣氛,特別是窗邊、壁爐和聖誕樹上的燈飾。這些燈光在寒冷的冬天為家中增添了暖意。 立即購買 👉 https://amzn.to/3zRi3Uf 4. 壁爐裝飾 🔥 (Fireplace Decorations) 如果家中有壁爐,那麼壁爐上的裝飾是不可少的。當地人通常會在壁爐上掛上聖誕襪(stockings),期待聖誕老人會在平安夜來訪,將禮物放在裡面。壁爐架上還會鋪設聖誕花環(garlands)、蠟燭(candles)和小型聖誕擺件(Christmas ornaments),讓這個空間充滿節日氛圍。 立即購買 👉 https://amzn.to/4f5vNcW 5. 聖誕桌布置 🍽️ (Christmas […]

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「英國過冬必備❄️9樣保暖神器,讓你過一個暖笠笠嘅冬天!」

隨著冬天嘅到來,對於嚟到英國嘅香港移民朋友,可能會面對一個新嘅挑戰—寒冷嘅天氣!英國冬天比香港更加寒冷潮濕,所以保暖係非常重要嘅。喺呢篇文章,我哋會介紹幾樣可以幫助你喺英國冬天保持溫暖嘅物品,令你過一個暖笠笠嘅冬天❄️🧣。 1. 電暖氈(Electric Blanket)🛏️ 電暖氈係冬天睡覺嘅好幫手!將電暖氈放喺床墊上面,開著低溫就可以保持被窩暖笠笠,尤其適合嗰啲怕冷嘅朋友。唔單止能夠節省暖氣費,仲可以幫助你快速入眠! 立即購買 👉 https://amzn.to/3BNRmAf 2. 暖水袋(Hot Water Bottle)🍼 暖水袋係經典嘅保暖工具,價錢相宜而且操作簡單。你只需要注入熱水,然後放喺床入面或者抱住,就能夠感受到溫暖。特別適合用喺床腳,令你夜晚瞓覺時腳唔會冰冷。 立即購買 👉 https://amzn.to/3Yuio7F 3. 暖風機(Portable Heater)🔥 如果你唔想整個屋都開暖氣,可以考慮買一個暖風機。呢啲小型暖風機可以快速加熱細房間,亦都方便你喺唔同房間使用。但要注意使用時間,因為暖風機比較耗電! 立即購買 👉 https://amzn.to/3Y7E2y8 4. 法蘭絨睡衣(Flannel Pyjamas)👚 法蘭絨材質嘅睡衣非常保暖又舒服。呢種睡衣比棉質嘅更加厚實,適合喺冬天入睡時穿著,無論係長袖還是長褲都可以有效保暖。法蘭絨床單亦係一個好選擇! 立即購買 👉 https://amzn.to/3Y7ozhI 5. 羽絨外套(Down Jacket)🧥 羽絨外套係冬天外出必備嘅單品。呢啲外套好輕巧,但保暖效果極佳,可以抵禦冷風同濕氣。建議買有防水功能嘅羽絨外套,因為英國冬天經常下雨! 立即購買 👉 https://amzn.to/4hbzqQb 6. 羊毛襪(Wool Socks)🧦 腳保暖係相當重要嘅,特別係英國嘅寒冷氣候。羊毛襪唔單止可以幫助保持腳部溫暖,仲有排汗功能,令你嘅腳保持乾爽。建議配搭防滑嘅室內鞋喺屋企穿著,防止寒氣從地下滲入。 立即購買 👉 https://amzn.to/40egvy2 7. 保溫杯(Thermal Mug)☕ 喺英國冬天,隨身帶住一個保溫杯係唔錯嘅選擇!可以隨時享受一杯熱咖啡或者熱茶,保持身體溫暖。選擇一個好嘅保溫杯,熱飲可以保持幾個鐘頭唔會變涼! 立即購買 👉 https://amzn.to/3Udp20q 8. 暖手寶(Hand Warmer)👐 英國冬天出門嘅時候,手部特別容易感覺到寒冷。暖手寶可以幫助你保持手部溫暖,有一次性使用同充電式兩種選擇。充電式暖手寶更加環保,而且可以多次使用。 […]

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為何 Stanley 飲水杯成為最新潮流?🔥🧊

近年來,Stanley 飲水杯特別是 Stanley Quencher H2.0 FlowState Tumbler (🥤✨ 立即購買:https://amzn.to/3BMlonZ) ,突然成為全球大熱,不僅因為它的實用性,還有其獨特的潮流象徵。無論是在健身房、辦公室,還是社交媒體上,這款杯子都成為了隨處可見的流行單品。那麼,究竟是什麼讓 Stanley 飲水杯如此受歡迎呢?讓我們來了解一下其背後的原因。 1. 極致的保溫保冷效果 ❄️🔥 Stanley Quencher 系列的杯子 (🥤✨ 立即購買:https://amzn.to/3BMlonZ) 具備強大的保溫和保冷效果。據官方數據顯示,這款杯子能夠保持飲品冷達 11 小時,熱飲則可保持 7 小時,而如果是冰水,甚至能保持長達 2 天​。這使得 Stanley 飲水杯非常適合忙碌的日常生活,無論你是在上班還是健身,這款杯子都能確保你隨時享用到合適溫度的飲品。 2. 不可思議的耐用性 💪 Stanley 杯子的另一大亮點就是其驚人的耐用性。2023年,一個 Stanley 杯子的故事迅速在社交媒體上爆紅:一位用戶的車子在火災中被燒毀,但 Stanley 杯子卻完好無損,甚至內裡的冰塊還未融化。這不僅顯示了 Stanley 杯子的質量,更為其在耐用性上的名聲錦上添花。 3. 環保趨勢 🌍♻️ 隨著全球對環保意識的增強,越來越多的人選擇使用可重複使用的杯子來減少塑膠廢料。Stanley 飲水杯 (🥤✨ 立即購買:https://amzn.to/3BMlonZ) 正是這類產品的代表,使用它能有效減少對一次性塑膠水瓶的依賴​。這款杯子不僅時尚耐用,還具備環保理念,這一點吸引了大量注重環保的年輕消費者。 4. 社交媒體的推廣與限量版設計 🏆🎨 Stanley 飲水杯的流行很大程度上得益於社交媒體,特別是 TikTok 上的熱潮。許多用戶將其稱為 […]

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🛍️2024年黑色星期五大減價指南:最佳優惠及時間表🤩

隨著天氣漸冷,我們開始換上秋季大衣並準備迎接2024年的黑色星期五購物狂潮。作為一年中最大的減價活動,黑色星期五已成為全球購物者期待的盛事。以下為你詳細介紹今年的黑色星期五,包括活動日期及預期的最佳優惠。 2024年黑色星期五是何時? 2024年的黑色星期五將於11月29日星期五開始,這一天緊隨美國感恩節後。這個促銷活動將持續四天,並於12月2日的網絡星期一(Cyber Monday)結束。 黑色星期五是什麼? 黑色星期五起源於美國,標誌着聖誕購物季的開始。這項活動最初只限於一天,但隨着時間推移,現在已經發展成為一個四天的購物狂歡,甚至部分品牌會在整個11月內提供優惠。黑色星期五涵蓋了科技產品、美妝、時裝、家電等多個品類,因此不論你喜歡什麼,都能找到適合的優惠。 英國的提前促銷何時開始? 根據去年的經驗,許多品牌會在10月就提前推出黑色星期五的優惠。例如,去年一些知名零售商會在活動正式開始前一個月就開始打折,而部分品牌更早在11月10日開始優惠,預計今年的情況也會相似。 預期的最佳優惠有哪些? 黑色星期五提供的折扣涵蓋範圍非常廣泛,以下為部分你可以期待的優惠品類: 科技產品:這是入手電子設備、智能家居產品和手機等科技產品的好時機。 家電:熱門家電產品如空氣炸鍋、咖啡機及無線吸塵器通常會有大幅減價。 時裝:時尚品牌通常會有高達70%的折扣,這是時尚愛好者不容錯過的優惠。 美妝:許多熱門美妝品牌也會參加,提供大量折扣,是入手心儀化妝品的好機會。 如何購買黑色星期五的最佳優惠? 購物時避免過度消費的一個好方法是提前計劃並列出購物清單,這樣你可以專注於真正需要的物品。提前將心儀的產品加入願望清單,並在零售商網站上創建帳戶,這樣可以在優惠開始時更快地完成結賬。 💳 小貼士:為了更好地準備黑色星期五,建議申請Zilch信用卡!使用Zilch在知名網上商店如Amazon、Ikea、Currys、Booking.com、Nike和Zooplus等購物可享受2%的現金回贈,還能在Bicester Village節省2%的費用。 ➡️ 即刻申請:使用呢個申請連結賺取£5:https://zilch.onelink.me/sOUJ/fkpjnguw 了解更多詳情:https://livinintheuk.com/archives/1758/ 為什麼叫「黑色星期五」? 「黑色星期五」的最早記錄可追溯到1950年代的美國費城,當時警方用此詞來形容感恩節後的擁擠交通和人潮。到了1980年代,這個詞被用來推廣促銷活動,並引申為零售商從虧損(「赤字」)轉為盈利(「黑字」)。 黑色星期五優惠何時結束? 如果你錯過了黑色星期五,不用擔心,促銷會持續到週末,並在12月2日的網絡星期一結束。通常科技及家電產品的最佳折扣會在黑色星期五出現,而美妝、時裝及玩具的折扣則會在網絡星期一更加明顯。 哪些類型的品牌會參加黑色星期五? 科技、家電、時尚和美妝品牌都會參加黑色星期五,提供各種產品的優惠。因此,不論你是尋找科技產品、家居用品、時裝還是美妝品,都能在這個購物盛事中找到超值的選擇。 趁這個購物盛事,準備好你的購物清單,並期待超值優惠吧! 加入我們的WhatsApp群組(https://hongkongin.uk/ukgoodamazon),隨時幫你搜羅最抵嘅優惠及亞馬遜交易! 請加入livinintheuk.com的WhatsApp廣播名單(https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast),並參考英國的房地產列表(https://livinintheuk.com/ukpropertylist)。此外,加入我們的Facebook群組(https://livinintheuk.com/whatsappgroup),與更多關心此事的人一起交流。

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🎃 英國萬聖節佈置全攻略:從花園裝飾到糖果準備!

隨着萬聖節的到來,英國的家家戶戶開始準備好一切,讓家中的小朋友和街坊都能享受這個充滿驚嚇和樂趣的節日。如果你是剛到英國的香港移民,或者想參加這個特別的節日,這裡有幾個步驟可以幫助你準備萬聖節的佈置、服裝和糖果,讓你和你的家人能夠融入當地的節日氣氛。 1. 裝飾你的花園和後院 🎃 萬聖節的裝飾是整個氣氛的關鍵。許多英國家庭會在他們的花園、窗戶或門口掛上裝飾。以下是一些常見的裝飾元素: 南瓜燈籠(Jack-o’-Lantern):這是萬聖節的經典。你可以在超市購買新鮮南瓜,然後和家人一起雕刻南瓜燈籠,內部放上蠟燭或LED燈,放在家門口或窗台上。立即購買: 🎃👉 https://amzn.to/3BPr5kW 假蜘蛛網和塑膠蜘蛛:這些裝飾可以讓你的花園或後院更添恐怖氣氛。可以在各大超市或網上購買裝飾套裝,然後將假蜘蛛網掛在樹枝、灌木或門框上。立即購買: ❄️ 👉 https://amzn.to/4dJY7jK 鬼魂和骷髏裝飾:有些家庭會在花園掛上假鬼魂、骷髏或其他恐怖角色的裝飾品。如果你想增加更多互動,可以用燈光或聲效,讓這些裝飾更具戲劇性。立即購買: 💀👉 https://amzn.to/3Y16guu 墓碑或恐怖標語牌:塑膠製的假墓碑或寫著恐怖標語的牌子也是很受歡迎的裝飾。這些牌子可以插在花園的草地上,讓途經的路人感到一絲寒意。立即購買: 🪦👉 https://amzn.to/402zzQ4 2. 精選萬聖節服裝 👻 萬聖節是小朋友扮鬼扮馬的最佳時機,當然大人們也能參加!英國當地商店如Tesco、Asda或網上購物平台如Amazon,都有大量的服裝選擇。這裡有幾個流行的選擇: 經典鬼怪角色:像是吸血鬼、女巫、木乃伊或殭屍,這些都是經典角色,無論是大人還是小孩都很適合。 電影角色:一些熱門的電影和電視角色也很受歡迎,如哈利波特、漫威英雄、或是一些恐怖電影中的經典角色。 DIY創意服裝:如果你喜歡動手做,可以選擇自己創作服裝,利用家中的舊衣服、化妝和道具製作屬於自己的獨特裝扮。 立即購買: 👻👉 https://amzn.to/3Yj88Qp 3. 準備糖果 🍬 萬聖節的重頭戲之一就是「不給糖就搗蛋」(Trick or Treat)。這是當地小朋友最期待的活動之一,他們會穿上可愛或恐怖的服裝,逐家逐戶敲門討糖果。所以,你需要提前準備好足夠的糖果來應付這個活動。 購買合適的糖果:選擇個別包裝的小糖果是最佳選擇,例如巧克力、軟糖或薄荷糖。在超市內部有專門的萬聖節糖果區域,這些糖果的包裝通常也充滿節日氣氛。 安全的分發方法:有些人會選擇將糖果放在一個籃子內,然後讓小朋友自己取,也有家庭會選擇用夾子或手套來分發糖果,這樣可以保持一定的衛生安全。 立即購買:🍬👉 https://amzn.to/3YjnjsU 4. 萬聖節當天的活動 🎉 萬聖節當天,除了準備好家中的裝飾和糖果外,你也可以考慮參加一些當地的活動或組織自己家庭的活動: 不給糖就搗蛋活動:如果你住在有家庭和小朋友的社區,這個活動會是萬聖節的亮點。確保你家門口有明顯的燈光和裝飾,這樣小朋友就知道你家有在參加這個活動。 萬聖節派對:邀請朋友或鄰居來家中參加一個小型的萬聖節派對,讓大家一起享受節日氣氛。可以安排一些遊戲,如南瓜雕刻比賽或恐怖電影之夜。 參加社區活動:有些社區或學校會舉辦特別的萬聖節活動或遊行,可以帶著家人一起參加,感受當地的節日氣氛。 準備萬聖節並不需要非常複雜,關鍵是要讓自己和家人享受這個充滿創意和驚嚇的節日。無論是裝飾、服裝還是糖果,隨心發揮你的想像力,融入當地的節日文化,讓你的家變成萬聖節的焦點。 請加入livinintheuk.com的WhatsApp廣播名單(https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast),並參考英國的房地產列表(https://livinintheuk.com/ukpropertylist)。此外,加入我們的WhatsApp群組(https://hongkongin.uk/ukgoodamazon),隨時幫你搜羅最抵嘅優惠及亞馬遜交易!加入我們的Facebook群組(https://livinintheuk.com/whatsappgroup),與更多關心此事的人一起交流。

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如何選擇適合冬季的室內運動設備,改善心情與健康💪❄️

當寒冷的冬季來臨,外出運動變得困難,不少人會感到「冬季憂鬱」的困擾。不過,不用擔心!透過適合的室內運動設備,你可以在家中輕鬆進行運動,不但有助提升健康,還可以改善情緒💃🕺。今次介紹幾款流行的室內健身器材,幫助你在冬天保持活力與積極心態!🏋️‍♂️🏋️‍♀️ 1. 跑步機🏃‍♂️🏃‍♀️ 跑步機是一款經典的室內運動設備,無論天氣如何,你都可以隨時進行有氧運動。它讓你自由控制速度和坡度,模擬不同的跑步環境。即使只是每天跑步30分鐘,都有助於提升心肺功能,燃燒卡路里,並釋放壓力,讓你輕鬆抵抗冬季的沉悶情緒。 推薦原因: 可根據個人需要設定運動強度 適合有減肥需求或想提升心肺健康的人士 輕鬆追蹤運動數據,如步數、心率和消耗卡路里 立即購買👉 https://amzn.to/4dzIg7z 2. 健身單車🚴‍♀️🚴‍♂️ 健身單車是另一款受歡迎的室內運動設備,不但能提升心肺功能,還有助於加強腿部和臀部肌肉。它非常適合希望低衝擊運動的人士,對關節負擔較小。透過不同的阻力設定,你可以進行從輕鬆騎行到高強度間歇訓練的運動,有效燃脂之餘,也能改善情緒。 推薦原因: 適合膝蓋或關節較弱的人 安全、穩定的運動方式,適合在家中使用 可進行各種強度的鍛煉,燃燒脂肪同時保持身心健康 立即購買👉 https://amzn.to/3Y5ZsvM 3. 啞鈴及壺鈴訓練🏋️‍♂️🏋️‍♀️ 啞鈴和壺鈴是力量訓練的經典選擇,體積小且易於存放,非常適合家中運動使用。你可以針對全身不同肌肉群進行訓練,從簡單的深蹲、推舉到復雜的動作組合,這類設備可以幫助你增加肌肉量、提升代謝率和增強體力。更重要的是,力量訓練可以釋放內啡肽,減少壓力與焦慮。 推薦原因: 多功能用途,適合全身各部位的訓練 方便攜帶及存放,適合家中有限空間的人士 力量訓練有助於增強骨骼健康,減少壓力 立即購買👉 https://amzn.to/3YrkaYp 4. 瑜伽墊與瑜伽配件🧘‍♂️🧘‍♀️ 如果你想要一種柔和的運動方式,瑜伽無疑是冬季室內運動的最佳選擇之一。透過瑜伽,可以提升柔韌性、改善身心平衡,並減少冬季帶來的緊張和壓力。你只需一塊優質的瑜伽墊和一些基本的瑜伽配件,如瑜伽磚和伸展帶,就可以隨時在家中練習放鬆和強身健體。 推薦原因: 幫助放鬆身心,減少壓力與焦慮 改善柔韌性、平衡與身體姿態 隨時隨地進行的簡單運動,適合各個年齡層 立即購買👉 https://amzn.to/3YfH8Bm 無論你選擇哪種室內運動設備,都有助於你在冬季保持身體活力與健康,同時幫助對抗「冬季憂鬱」。記得找到適合自己的運動模式,定時運動,讓你的冬天變得更有活力、更快樂!💪😊 請加入livinintheuk.com的WhatsApp廣播名單(https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast),並參考英國的房地產列表(https://livinintheuk.com/ukpropertylist)。此外,加入我們的WhatsApp群組(https://hongkongin.uk/ukgoodamazon),隨時幫你搜羅最抵嘅優惠及亞馬遜交易!加入我們的Facebook群組(https://livinintheuk.com/whatsappgroup),與更多關心此事的人一起交流。

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