最近曼徹斯特的氣溫急劇下降，最低曾達到 -6°C，讓不少人都感受到刺骨的寒冷。不過，好消息是天氣即將回暖！根據最新的天氣預測，1月14日曼徹斯特的氣溫可能會達到 10°C，與之前的低溫相比有高達 16°C 的溫差。這樣的轉變讓人感到舒緩，但同時也提醒大家注意保暖，因為溫差過大容易導致身體不適。
如何在極端溫差中保持健康？ 🧣
- 隨時增減衣物：早晚溫差仍然顯著，建議穿著方便脫卸的多層衣物。
- 保持室內溫暖：確保家中的暖氣設定在18°C-21°C，特別是家有長者或小朋友的話，溫暖的環境非常重要。
- 多喝熱飲：暖身湯水如薑茶或雞湯，不僅能驅寒，也有助於增強免疫力。
- 注意開車安全：雖然氣溫回暖，但早晨可能仍有結霜，駕駛前要檢查車窗和路面狀況。
天氣回暖 🌞
天氣變暖給戶外活動帶來更多可能性，例如去公園散步或進行短途郊遊。但同時記住，春季臨近，天氣仍有波動，計劃外出時最好提前查看天氣預報。
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🌟 希望大家在這段氣溫變化劇烈的日子裡注意保暖，同時享受稍稍回暖的天氣！
Source: https://weather.metoffice.gov.uk/forecast/gcw2hzs1u#?date=2025-01-14
