隨著冬季嘔吐病毒（Norovirus）病例激增，NHS 發佈了最新的緊急提醒，呼籲公眾在出現症狀時留在家中至少48小時，以減少傳染風險。這種高傳染性的胃腸道病毒近期在全英國迅速蔓延，醫療機構警告，避免與他人接觸是防止病毒擴散的關鍵。
諾如病毒症狀及傳染性 🩺
感染諾如病毒後，以下症狀通常在1至2天內迅速出現：
- 噁心和嘔吐
- 腹瀉
- 高燒
- 頭痛及四肢酸痛
患者通常在症狀消失後的48小時內仍具有高度傳染性，因此 NHS 特別提醒：
- 留在家中：避免工作、上學或前往醫療機構。
- 遠離高風險場所：避免探訪醫院或養老院等場所，以保護易感人群如老人及嬰兒。
對抗病毒的居家護理指南 🏡
大多數諾如病毒感染者可在家中自行恢復，建議以下做法：
- 多休息：保持體力，減輕身體負擔。
- 補充水分：防止脫水，可飲用湯水、口服補液鹽或淡鹽水。
- 避免傳染他人：勤洗手，特別是廁後或接觸患者後。值得注意的是，酒精消毒劑對諾如病毒無效，需使用肥皂和清水徹底清潔。
何時應尋求專業幫助？ ☎️
如果出現以下情況，應立即聯繫 NHS 111 或就醫：
- 嬰兒不足1歲，且停止母乳或奶瓶餵養。
- 兒童或成人出現脫水跡象，如口乾、尿液減少或皮膚乾燥。
- 嘔吐持續超過2天或腹瀉超過7天。
- 症狀中伴隨血性腹瀉或肛門出血。
- 嘔吐嚴重，無法保留任何液體。
病毒蔓延的影響 🏥
據報導，英國多家醫院因患者大量感染而不得不關閉部分成人病床。這一情況不僅影響正常醫療服務，也增加了醫護人員的壓力。因此，NHS 特別呼籲公眾做好防護措施，減少病毒對公共健康的威脅。
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