適應英國水質，保持頭髮健康的秘訣：如何選擇合適的洗髮水？

針對移居英國的香港人如何選擇適合自己的洗髮水以及關注頭髮健康問題。不同成分對於不同頭髮需求的益處，包括天然成分和專門成分，如蘋果醋、透明質酸和水楊酸等，以及無硫酸鹽洗髮水的優點。

移居英國的香港人如何選擇合適的洗髮水以及關注頭髮健康？

移居英國後，香港人可能會發現當地的水質與香港有所不同，這可能影響到頭髮的健康。因此，選擇一款適合自己頭髮類型的洗髮水尤其重要。以下是幾點建議，幫助您在英國保持頭髮的健康與亮麗：

了解頭髮類型和需求

• 油性頭髮：選擇能深層清潔頭皮、控油但不會過度剝奪頭皮天然油脂的洗髮水。
• 乾性頭髮：尋找具有高度保濕成分的洗髮水，如透明質酸，以增加頭髮的水分。
• 受損或染燙後的頭髮：選擇含有修復成分（如蛋白質或氨基酸）的產品，幫助恢復頭髮結構。

選擇無硫酸鹽洗髮水

無硫酸鹽洗髮水對頭皮較為溫和，不會過度清潔導致頭皮乾燥，適合長期使用，特別是對於敏感頭皮或化學處理過的頭髮。

考慮水質差異

英國某些地區的水質較硬，可能會讓頭髮變得乾燥和難以管理。使用適合硬水地區的洗髮水或定期使用淨化洗髮水去除積聚的礦物質，可以幫助改善這一情況。

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選擇天然成分

天然成分，如蘋果醋或茶樹油，能夠提供溫和的清潔，同時照顧頭皮健康。這些成分適合尋求自然護理方法的人士。

洗髮水品牌及名稱	優點	缺點	價格	評分	主要成分
Redken Acidic Bonding Concentrate Shampoo	減少頭髮開叉、深層護理、有香味	價格比較高	£25.70	4/5	檸檬酸、護髮複合物
Pureology Hydrate Shampoo	保濕滋潤、輕盈	不夠亮澤	£50.50	4/5	荷荷巴油、綠茶和鼠尾草
OUAI Fine Hair Shampoo	軟化頭髮、輕盈、強化頭髮	價格比較高	£26.90	4.5/5	水解角蛋白、生物素、大麻籽提取物、奇亞籽油
Hairstory New Wash Original	徹底清潔、頭髮清爽、避免油膩產品加重頭髮、適合過敏性皮膚	價格比較高、不如潤髮乳順滑	£55	4/5	荷荷巴油、月見草油、薄荷油、甘油和角蛋白
Olaplex No 4 Bond Maintenance Shampoo	適合毛躁頭髮、保濕、強化、頭髮潔淨	價格比較高	£19.73	4/5	Bis-aminopropyl diglycol diamleate
Aveeno Gentle Moisture+ Rose Water & Chamomile Blend Shampoo	保濕、頭髮柔軟	不幫助控油	£7.60	3.5/5	燕麥
Oribe Hair Alchemy Resilience Shampoo	強化、香味、使用後頭髮光滑絲滑	價格比較高	£47	4.5/5	奇亞籽、植物性蛋白、生物發酵竹葉
Aussie Shampoo SOS Deep Repair	帶莓果香、易沖洗、日常使用	不太保濕	£7.79	4/5	澳洲超級水果
Hairburst For Longer Stronger Hair Shampoo & Conditioner Duo	軟化頭髮、頭髮有光澤、香味	無	£24.74	5/5	水解小麥蛋白、氨基酸、泛醇
Living Proof Full Shampoo	深層清潔	價格比較高	£20.16	4.5/5	健康頭髮分子 (OFPMA) 公式
Coco & Eve Super Hydrating Shampoo	保濕和滋潤、使用後頭髮有光澤、軟化頭髮	價格比較高	£22	4/5	菠蘿果酵素、透明質酸、酪梨、椰子和發酵油複合物
Paul Mitchell Platinum Blonde Shampoo	保濕、頭髮有光澤	價格比較高	£20.45	4.5/5	護髮成分

*價格只作參考作用

這個表格彙總了各種洗髮水的特點和效果，幫助讀者根據自己的頭髮類型和需求選擇合適的產品。詳細

選擇適合自己頭髮類型和頭皮需求的洗髮水是保持頭髮健康的關鍵。對於剛移居英國的香港人來說，了解當地的水質和適應新的頭髮護理產品可能需要一段時間，但透過上述建議，相信您可以更快找到最適合自己的選擇。

下一篇文章將介紹有關頭髮保養，按摩或者營養補充品介紹等。

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