歡迎新朋友｜社群喺度陪你過冬 🤝
初到英國嘅朋友，見到天色一日短過一日，心情難免有啲不習慣。放心，我哋社群一直喺度，同你一齊由夏入冬，捉緊生活節奏。想緊貼英國生活貼士、簽證消息、社區活動更新，快啲加入我哋 WhatsApp Broadcast：https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast
冬日節拍｜日照縮短，生活節奏要微調 🌗
踏入深秋，英國各地由 London、Manchester 到 Glasgow、Belfast，黃昏會愈來愈早到；街燈提早亮起，放工放學出門已是「灰藍時段」。十月底本地時間會作一次調整，之後清晨起身或覺得易醒少少，但下午日光縮短，戶外活動要提早安排。今年英國會喺10月最後一個星期日（2025年10月26日）凌晨2:00調慢到1:00，由夏令時間（BST）轉返標準時間（GMT）。
生活細節｜唔只手機會變，屋企與出行都要同步 🧭
手機通常會自動更新時間，不過焗爐、微波爐、座枱鐘、車上顯示未必會；記得喺十月底前後留心校一校，避免同醫生預約、家長接送、教會、課外活動、火車/巴士錯配。買餸、退貨、泊車收費同限時告示都跟本地時間走，細節一不留神就會「中伏」。出門前用 National Rail／Trainline 核對班次，打工仔亦同公司確認排班，幫自己減少不必要嘅混亂。
保暖與心情｜由屋企暖到心入面 🧣
天氣轉涼、天黑變早，心情難免受影響。午間行15–20分鐘吸收少少日光；補充合適維他命D https://amzn.to/48bnuvX (Affiliate)；睡眠時間保持規律，唔好因為多咗鬆動就通宵煲劇。回家路上，單車前後燈、反光裝備、汽車車燈要齊備；屋企則預先檢查boiler，用thermostat＋定時器做分時取暖，保暖同慳電可以並行。
社群同行｜分享你嘅冬日生存術 🫶
第一次迎接英國冬天，唔識路好正常；識問路，先係高手。將你嘅時間管理、親子接送、節能保暖心得放上社群，一齊交流招數，少走冤枉路。如果你想持續收到最新生活資訊同活動更新，立即加入 WhatsApp Broadcast：https://livinintheuk.com/whatsappbroadcast
