📅 熱到暈！今次熱浪高溫爆燈？
根據 Sky News 報導，蘇格蘭、威爾斯同北愛爾蘭喺新一輪夏日熱浪中正式飆破今年最高溫紀錄：
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蘇格蘭 Aviemore 達到 32.2°C
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威爾斯 Cardiff Bute Park 高見 33.1°C
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北愛 Magilligan 一度 30.0°C
英格蘭今次就冇破今年最高記錄，Kent 嘅 35.8°C 冇被超越。
🧐 英國熱浪進擊第三彈！注意事項
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受熱浪影響，英格蘭中南部已經進入橙色健康警報（amber heat alert），直至7月14日（星期一）早上9點。仲有更廣闊地區（東北、東北西、約克郡等）處於黃色警告。
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熱浪過後北部氣壓會轉低，有機會出現降雨，對唔鍾意熱天嘅人係 relief，但亦可能帶嚟濕咗又涼，留意溫差可能引致感冒。
🔥 安全小貼士：保持清涼、預防意外
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多飲水，避免中暑；
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外出要戴帽、隔熱衣物同塗防曬；
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高危人士（65歲以上或有慢性病）要保持室內涼快；
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海邊／泳池玩水要小心，HM Coastguard 警告：最近三年7月發生最多溺水意外，唔好離開大人監督。
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地方消防處提醒：火警風險大，留心野火、焗車、公園煙火禁制。
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「唔好落水」——National Fire Chiefs Council 避免私自行入水cool down，引發意外溺水。
⚡ 熱浪生存指南：買冷氣／家用風扇推介
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📝 小心得／打算下一步？
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今個禮拜（7月15日後）會有熱浪緩和＋降雨，但之後乾燥天氣將再次來襲， Yorkshire Water 已經喺 Kent & Sussex 實施水喉管限用（hosepipe ban），清園灌水、洗欄杆、灑池都要罰款高達£1,000。
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留意本地 council 發出的乾旱／限水通知，聽佢地指示用水，免得日後用水費上升。
✅ 記住要點：
| 項目 | 應對方法 |
|---|---|
| 中暑／脫水 | 多飲水，避免中午高溫時段出門 |
| 熱衰竭／野火 | 避開乾燥草地，唔亂扔煙蒂 |
| 溺水安全 | 海邊／泳池玩水要小心 |
| 當地警報 | 做禦災措施前睇 Heat Health Alerts |
今次夏季以來第三波熱，令英國三地錄得年度最高溫，提醒大家即時裝備小型 AC or 風扇，仲有 water safety 同防火意識都要提升🔥。“有備無患，預防勝於治療”。
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希望大家平安過炎夏，盡情享受英倫夏日陽光！ 😉
Source: https://news.sky.com/story/scotland-and-wales-record-their-hottest-days-of-the-year-as-uk-wide-heatwave-peaks-13395663
